腌鲜鳜鱼

腌鲜鳜鱼

工艺干烧口味咸鲜味
皖菜私家菜营养不良补虚养身健脾开胃
鳜鱼700克
五花肉35克
青蒜20克
冬笋35克
酱油 30克
菱角粉 6克
15克
白砂糖 5克
炼制猪油 70克
黄油 10克

腌鲜鳜鱼的做法

1鳜鱼去鳞、鳃,去内脏洗净,两面刻斜花刀,晾干;

2冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;

3青蒜择洗干净,切段;

4将猪肉洗净,切片备用;

5锅放火上,下猪油用大火烧七成热,将鳜鱼放入炸至呈淡黄色,倒入漏勺沥净油;

6锅内留少许底油,将猪肉、笋片放入锅内略煸;

7再将鳜鱼放入,加酱油末、酒、糖和鸡汤350毫升烧开,即转小火继续烧;

8烧至汤汁将干时,撒入青蒜段,跟着调水菱角粉下锅勾薄芡,淋少许猪油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜香鲜透骨,鱼肉酥烂,风味独特。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 1

腌鲜鳜鱼制作提示

1刻斜花刀,刀口不可过长,若鱼体腹部割断,油炸时,鱼体变形,影响美观;

2注意炸鱼火候,炸之干硬,则口感不佳,影响成菜质量;

3收汁时火宜小,不可操之过急,要让滋味慢慢渗入鱼肉内,否则味只在表,肉质味差,且易造成糊锅现象;

4因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

腌鲜鳜鱼食谱营养

腌鲜鳜鱼食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鳜鱼
宜搭白菜

腌鲜鳜鱼相关菜谱

腌鲜鳜鱼营养成分

以上是腌鲜鳜鱼的介绍
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