1将罗汉果碾成粉末放入盆内,加入清水50毫升,用筷子搅打上劲;
2将苏打粉用温水50毫升化开倒入盆中调匀,然后捏成海参状;
3捏成海参状后放入冷水中浸泡两天,取出控尽水分,切成片;
4切成片后的海参再放入清水中泡至无苏打味;
5水发草菇去蒂;
6荸荠去皮切片;
7芹菜洗净撕筋,切成寸段;
8冬笋去皮洗净,切片;
9炒锅洗净置火上,倒入花生油烧热,放入姜丝煸炒出香味后,再加入“海参片”、草菇、笋片、荸荠片炒熟;
10再加入味精、酱油、精盐,调好口味后,用水淀粉勾芡,随后撒入芹菜段,翻拌均匀,放入香油,即可装盘上桌。
食用中餐、晚餐
口感其色黑黄,嫩脆清爽,口味极佳。
1冷水浸泡“海参”,两天内要经常换水,以除去碱味;
2笋、荸荠等切片以薄为佳。