荷花什锦炖

荷花什锦炖

工艺口味咸鲜味
特色菜
鸡胸脯肉150克
鸡蛋200克
火腿50克
冬笋50克
鳜鱼50克
鸡胗50克
猪腰子50克
鱼肚50克
虾仁50克
鲜香菇50克
油菜心50克
鸡油 20克
葱汁 10克
姜汁 10克
大葱 5克
5克
料酒 20克
3克
味精 2克

荷花什锦炖的做法

1鱼肚洗净挤干水分,放入锅内,加鸡汤、料酒、葱烧开,捞出放入品锅内;

2鸡胗洗净剞花刀;

3猪腰剞麦穗花刀;

4鳜鱼肉切成片;

5冬菇洗净切成片;

6虾仁加淀粉、料酒拌匀,同香菇片分别放入烧开的鸡汤锅中氽熟,捞出;

7火腿冬笋、鸡脯肉均切成片,在鱼肚上摆成“十”字形,四角空隙处摆上鸡胗(鸡肫)、猪腰、鳜鱼片、冬菇;

8汁、料酒调匀,淋在胗花、猪腰、鱼片上;

9油菜心洗净剖开,头朝里摆放在四角的衬料上;

10鸡蛋煮熟去壳,用小刀在鸡蛋的小头处雕成花瓣形;

11火腿冬笋均切成花瓣形的片,分别插入蛋黄中,中间点缀虾仁,撒上葱末成荷花蛋,一个荷花蛋摆放在菜并中央;

12其余整齐地放在品锅周围,倒入鸡汤,上锅蒸20分钟;

13炒锅放入鸡汤烧开,加精味精,倒入品锅,淋入熟鸡油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

荷花什锦炖食谱营养

荷花什锦炖食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 油菜 紫菜 豌豆
鸡蛋
相克雪莲果 豆浆 菠萝 鹅肉 兔肉 柿子 甲鱼 红薯 味精
宜搭西红柿 青椒 苦瓜 丝瓜 西葫芦 小米 桂圆 豆腐 白果 干辣椒 香椿 玉米 桂圆肉 黄豆 洋葱 银耳 银鱼 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 荠菜 茼蒿 牡蛎 圆生菜 干贝 猪肉 牛肉 紫菜
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑肉 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭木瓜 木耳菜 薏米 毛豆 豆腐 武昌鱼 豇豆 冬瓜 胡萝卜 扁豆 莴笋 芹菜 马蹄 鲤鱼 牛腩 油菜 鳕鱼 鸡腿 带鱼 牛肉 花菜 草鱼 猪肉
猪腰子
相克田螺 白萝卜
宜搭核桃 杜仲 茶树菇 银耳 豆芽 木耳 竹笋
火腿
宜搭冬瓜
鸡胗
宜搭覆盆子 芡实 山药 牛鞭
鳜鱼
宜搭白菜

荷花什锦炖相关菜谱

荷花什锦炖营养成分

以上是荷花什锦炖的介绍
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