凉粉鳕鱼

凉粉鳕鱼

工艺口味咸鲜味
脚气止血调理补气营养不良
凉粉250克
鳕鱼250克
大葱 5克
虾油 20克
炼制猪油 10克

凉粉鳕鱼的做法

1凉粉切“一字条”,焯水后垫盘底;

2鳕鱼治净后切丁,入鲜汤中略煮,连汤带鱼盛于凉粉上;

3锅内下猪油烧八成热浇鱼丁上,然后再淋虾油,撒上葱丝即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉粉鳕鱼制作提示

鳕鱼不宜煮老,虾油味要醇正;也可根据口味需要添加其他调料。

凉粉鳕鱼食谱营养

凉粉鳕鱼食物相克

鳕鱼
相克香肠 红酒
宜搭西兰花 胡萝卜 辣椒 香菇 茶树菇 豆腐 咖喱

凉粉鳕鱼相关菜谱

凉粉鳕鱼营养成分

以上是凉粉鳕鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全