蒸酿豆腐角

蒸酿豆腐角

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身骨质疏松营养不良夏季养生
南豆腐400克
虾米40克
香菜20克
草鱼100克
10克
味精 2克
料酒 15克
玉米淀粉 5克
香油 2克
胡椒粉 1克
炼制猪油 10克

蒸酿豆腐角的做法

1先将白豆腐撒上些精,放笼内蒸约15分钟;

2取起待冷却后,每件划开边,切为6件;

3再将虾米切为米粒形;

4鱼肉去掉洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍成鱼胶待用;

5香菜剁碎,一齐放在鱼胶里搅匀,酿在豆腐中;

6边酿边在碟上,全部酿好后,放入笼里蒸熟取出,倒掉原汁;

7用些油起锅,溅入绍酒,注入滚水用精味精调味;

8撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,加些包尾油、麻油和匀,淋匀在豆腐上便成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 7
养颜 8

蒸酿豆腐角食谱营养

蒸酿豆腐角食物相克

草鱼
相克红枣 毛豆 山药 西红柿 甘草 驴肉
宜搭冬瓜 木耳 豆腐 胡萝卜 香菇
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 豆腐 紫甘蓝
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜

蒸酿豆腐角相关菜谱

蒸酿豆腐角营养成分

以上是蒸酿豆腐角的介绍
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