山珍炒饭

山珍炒饭

工艺口味咸鲜味
快餐主食
蒸米饭200克
猴头菇75克
鸡胸脯肉75克
油菜心25克
水发木耳15克
鸡蛋清10克
玉米淀粉15克
料酒 10克
葱汁 10克
姜汁 10克
3克
味精 2克
植物油 25克

山珍炒饭的做法

1猴头菇、鸡脯肉、青菜心、木耳切丁;

2鸡丁用蛋清、淀粉上浆;

3勺内加油,下入鸡丁滑炒至熟;

4再下入余下的猴头菇、鸡表肉、青菜心煸炒至熟;

5下入挑散的米饭,倒入(料酒、葱姜汁、精、鸡精、鸡汤、味精)兑成的汁翻匀炒透,出勺装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽美观,菜饭合一。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

山珍炒饭制作提示

1除了猴头蘑,市场上卖的各种鲜蘑都可以用;

2没有鸡汤,用水也行;

3没有青菜就用油菜、菠菜,是绿的便可。

山珍炒饭食谱营养

山珍炒饭食物相克

蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术

山珍炒饭相关菜谱

山珍炒饭营养成分

以上是山珍炒饭的介绍
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