清炖乳鸽的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

清炖乳鸽

工艺清炖口味咸鲜味

气血双补私家菜补虚养身心调养

清炖乳鸽的做法

1乳鸽剥净，斩去脚爪，放在沸水中烫片刻；

2莲子用清水浸透去皮；

3先将莲子放入炖盅内，上放乳鸽，铺上姜片，其后放入各料，注入适量沸水，盖上盅盖，隔水约炖三小时左右，原盅上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

清炖乳鸽食谱营养

清炖乳鸽食物相克

莲子
相克：猪肚
宜搭：南瓜红薯山药木瓜花生腰果银杏白果枸杞子红枣榛子豆浆黑米荸荠百合银耳桂圆

桂圆
宜搭：灵芝当归枸杞子小米大米莲子鸡蛋百合甲鱼橘子绿茶松子鹌鹑

以上是清炖乳鸽的介绍

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