柠檬炖乳鸽

柠檬炖乳鸽

工艺口味咸鲜味
滋阴防暑夏季养生
雏鸽500克
柠檬30克
黄酒 10克
味精 2克
白砂糖 5克
酱油 10克
植物油 50克

柠檬炖乳鸽的做法

1将乳鸽闷死后,用开水烫毛,去尽毛及内脏,洗净,鸽身腹腔内外用料酒、酱油抹匀,腌一会儿后,下沸油锅中炸约3分钟,捞起;柠檬去皮、核,切成薄片待用。

2锅置火上,加入高汤烧开,放入乳鸽、柠檬片、白糖、味精酱油、料酒烧开,去尽浮沫,改用文火炖至鸽肉熟烂,盛盆即可。

用法:佐餐食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

柠檬炖乳鸽制作提示

本品有过油炸过程,需备植物油约500克。

柠檬炖乳鸽健康提示

效用:生津止渴,祛暑补精。为夏日保健菜肴。

夏季养生药膳

柠檬炖乳鸽食谱营养

柠檬炖乳鸽食物相克

柠檬
相克山楂 胡萝卜 牛奶 橘子
宜搭鸡肉 三文鱼 蜂蜜 马蹄

柠檬炖乳鸽相关菜谱

柠檬炖乳鸽营养成分

以上是柠檬炖乳鸽的介绍
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