葱油鲜鲢鱼

葱油鲜鲢鱼

工艺口味葱香味
家常菜营养不良补气美容养颜老人
鲢鱼350克
4克
料酒 5克
酱油 5克
鸡精 2克
大葱 6克
5克
花椒 2克
干红尖椒 3克
香菜 10克

葱油鲜鲢鱼的做法

1鲢鱼去内脏洗净,在鱼身两侧剞人字花刀;

2一半切丝,剩余的分别切段和片,辣椒切丝;

3坐锅点火放入清水,开锅后加入精酱油鸡精料酒花椒片、葱段煮一会儿,再放入鲢鱼用小火煮10-15分钟,取出装入盘中,撒入精、葱丝、辣椒丝待用;

4坐锅点火倒入油,油温八成热时,放入葱段、片炸出香味,拣出葱,将油浇入鱼身上,撒上香菜叶即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

葱油鲜鲢鱼食谱营养

葱油鲜鲢鱼食物相克

鲢鱼
相克甘草 西红柿
宜搭豆腐 赤小豆 白萝卜

葱油鲜鲢鱼相关菜谱

葱油鲜鲢鱼营养成分

以上是葱油鲜鲢鱼的介绍
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