软炸鸭肉

软炸鸭肉

工艺软炸口味炸烧味
私家菜健脾开胃营养不良青少年运动员
鸭肉200克
鸡蛋 150克
植物油 70克
2克
白砂糖 5克
味精 1克
料酒 5克
豌豆淀粉 5克
椒盐 20克

软炸鸭肉的做法

1用刀背将鸭肉两面拍松,切成滚刀块,加、糖、料酒味精腌渍待用;鸡蛋加湿淀粉调成蛋糊粉,将渍好的肉块裹上稠糊。

2炒锅上火,倒油烧热(不用大火以免肉糊),逐块放入肉块炸酥,捞出沥油盛盘,与小碟花椒一同上桌即可。

食用中餐

口感色泽金黄,外酥里嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 1

软炸鸭肉制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

软炸鸭肉食谱营养

软炸鸭肉食物相克

鸭肉
相克大蒜 杨梅 甲鱼 板栗
宜搭糯米 红豆 丝瓜 山药 雪里蕻 芹菜 白菜 海参 酸菜 金银花

软炸鸭肉相关菜谱

软炸鸭肉营养成分

以上是软炸鸭肉的介绍
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