干炸带鱼

干炸带鱼

工艺干炸口味炸烧味
私家菜气血双补防癌抗癌高血压冠心病
带鱼800克
10克
花椒 5克
八角 5克
豌豆淀粉 10克
5克
植物油 50克

干炸带鱼的做法

1带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用末、花椒粉、大料粉、腌制一下,淀粉调水挂浆。

2锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鱼段金黄,酥脆鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 4
养颜 5

干炸带鱼制作提示

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

干炸带鱼食谱营养

干炸带鱼食物相克

带鱼
相克南瓜 菠菜
宜搭香菇 豆腐 豆腐干 腐竹 千张 牛奶 油豆腐 木瓜

干炸带鱼相关菜谱

干炸带鱼营养成分

以上是干炸带鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全